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北京瑶医医院四十年院庆
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加强残疾预防,建设健康中国

来源:北京瑶医医院全国免费咨询电话:400-6018-999 专家咨询 预约挂号

8月25日是全国残疾预防日,旨在增强全社会残疾预防意识,减少残疾的发生。伤害是导致残疾的重要原因之一,如交通事故、跌倒、工伤等。这些伤害不仅给个人带来身体和心理上的痛苦,也给家庭和社会带来沉重负担。因此,预防伤害致残至关重要。

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常见的致残伤害类型及预防方法

交通事故:交通事故是导致残疾的常见原因之一。为预防交通事故致残,驾驶员应严格遵守交通规则,不超速、不酒驾、不疲劳驾驶;行人过马路要走人行横道,注意观察交通信号灯;骑自行车或摩托车时要佩戴安全头盔。同时,儿童乘车时要使用安全座椅,确保出行安全。

跌倒:跌倒是老年人和儿童常见的伤害,容易导致骨折等残疾。老年人应加强锻炼,增强肌肉力量和平衡能力;家居环境要保持整洁,地面干燥,避免有障碍物;安装扶手和防滑垫,减少跌倒风险。儿童在玩耍时要有成人陪同,避免在高处玩耍,窗户要安装防护栏。

工伤:在工作场所,工伤事故也时有发生。企业应加强安全生产管理,提供必要的劳动保护用品,对员工进行安全培训,提高员工的安全意识。员工要严格遵守操作规程,正确使用劳动工具,发现安全隐患及时报告。

运动损伤:随着人们健康意识的提高,越来越多的人参与到体育运动中。但如果运动不当,也容易造成运动损伤。在运动前要进行充分的热身活动,选择适合自己的运动项目和强度;运动过程中要注意姿势正确,避免过度疲劳;运动后要进行放松活动,缓解肌肉疲劳。

烧烫伤:烧烫伤多由热水、热油、火焰等引起,会对皮肤和身体造成严重伤害。使用燃气和电器时要有人照看,避免发生意外;将热水瓶、热汤等放在儿童够不到的地方;教育儿童不要玩火和触摸电器插座。一旦发生烧烫伤,要立即用大量清水冲洗受伤部位,降低温度,减轻损伤。

每个人都应增强残疾预防意识,学习残疾预防知识,掌握实用的预防技能。在日常生活中,注意安全,避免伤害的发生。

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