4月15-21日是第31届“全国肿瘤防治宣传周”，北京瑶医医院将举办系列公益活动，并不定期宣讲有关肿瘤防治相关知识。
在日常生活中，“癌症”二字仿佛有着沉重的威慑力，让人闻之色变。其实，只要我们深入了解癌症的成因，就能更科学地预防它。 瑶医认为半通为病，不通为癌，窍道堵塞、管腺不通、代谢障碍是引发肿瘤性疾病的主要原因!，归咎于：“淤”“堵”“毒”。 随着人们生活水平不断提高，大量补充营养导致人体内产能过剩，毒素无法正常排出，导致“窍道堵塞、管腺不通”。因此疏通窍道、排除毒素，给身体做“减法”是预防癌症的重中之重，通过减少身体负担，疏通经络和排除毒素来预防癌症。
吸烟酗酒：香烟中含有尼古丁、焦油、苯并芘等多种致癌物质，长期吸烟会严重损害肺部细胞，是肺癌的主要诱因。同时，过量饮酒会损伤肝脏，提高肝癌、食管癌、胃癌等多种癌症的发病风险。
不合理饮食：现代人的饮食习惯常常存在问题。高脂肪、高热量、低膳食纤维的食物摄入过多，会导致肥胖，而肥胖与多种癌症相关，如子宫内膜癌、乳腺癌、结直肠癌等。另外，腌制、熏烤、油炸食物中含有亚硝酸盐、多环芳烃等致癌物质，长期大量食用也会增加患癌几率。
缺乏运动：长期久坐不动，身体的新陈代谢减缓，脂肪堆积，不仅会导致肥胖，还会影响免疫系统功能。研究表明，经常运动的人患结直肠癌的风险明显低于缺乏运动的人。
空气污染：工业废气、汽车尾气等污染物弥漫在空气中，含有多种致癌物质，如PM2.5、苯、二氧化硫等。长期暴露在污染的空气中，会增加患肺癌、鼻咽癌等呼吸道癌症的风险。
水污染：被重金属、化学物质污染的水源，若未经有效处理被人们饮用，会对身体造成损害。例如，水中的砷污染与皮肤癌、肺癌等多种癌症的发生有关。
化学物质接触：在工作或生活中，接触某些化学物质也可能致癌。如苯、甲醛、石棉等，常见于装修材料、工业生产过程中。长期接触这些物质，可能诱发白血病、鼻咽癌、间皮瘤等癌症。
病毒感染：一些病毒感染与癌症密切相关。例如，乙肝病毒（HBV）和丙肝病毒（HCV）感染是导致肝癌的重要原因；人乳头瘤病毒（HPV）感染可引起宫颈癌、肛门癌等；EB病毒感染与鼻咽癌、淋巴瘤等癌症的发生有关。
细菌感染：幽门螺杆菌是一种常见的胃部细菌，长期感染幽门螺杆菌会引发胃炎、胃溃疡，进而增加患胃癌的风险。
“半通为病，不通为癌”让我们认识到癌症与身体的瘀堵有着紧密的联系。了解这些成因，能帮助我们更好的预防癌症，降低患癌风险。
