国际生态生命安全科学院院士、北京瑶医医院院长覃迅云教授每周二全天，周四、周六上午坐诊，每次限号，请提前致电4006018999详细查询号位情况以及预约
电子产品
把手机放在床头，是因为当我们伸手就能够到手机的时候，总是会忍不住的去摆弄手机，手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，而褪黑素是调节人体睡眠觉醒周期的重要激素，褪黑素分泌减少会导致入睡困难、睡眠浅等问题。
闹钟的滴答声音会影响入睡；当人熟睡的时候，闹钟忽然大声地响起，会使人精神紧张，一下子很难缓过神，甚至还会出现一过性的血压增高的情况，尤其是对于本身睡眠质量就不太高的人来说，闹钟长期、反复的刺激很有可能成为高血压的诱因。 毛绒玩具非常容易隐藏灰尘、螨虫等，内部可能含有大量的病菌和甲醛等物质，还有一些是用有害的化学纤维填充。 夜晚，植物的呼吸作用会吸入氧气，释放二氧化碳，再加上卧室面积小或者没有开窗通风时，可能导致睡眠环境中氧气不足，这样就很难进入深层睡眠。
如果本网站无法解答您的疑惑，您可以咨询我们的在线专家，北京瑶医医院专家与您即时沟通，根据病情提供诊疗方案，您也可以拨打全国咨询热线：400-6018-999。
覃迅云
出诊时间:
每周二全天，周四、周六上午
吴英萍
出诊时间:
每月26日出诊
覃迅忠
出诊时间:
周一至周六
覃建峰
出诊时间:
需提前电话预约400-6018-999
覃建雄
出诊时间:
周二、周三、周五、周六下午
王可心
出诊时间:
预约
