国际生态生命安全科学院院士、北京瑶医医院院长覃迅云教授每周二全天，周四、周六上午坐诊，每次限号，请提前致电4006018999详细查询号位情况以及预约
生病没胃口、胃不舒服、不想吃饭……每到这些时候，我们的第一反应都是：喝粥。
但是喝粥真的养胃吗?
喝粥的好处
易于消化，降低肠胃负担，粥属于流质食物，不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可快速进入小肠，分解为葡萄糖被人体吸收利用。这对于胃肠负担较重的人群，如老人和孩子，以及术后或者胃动力不足的人而言，能够减轻脾胃负担，是属于养胃的一种方法。
长期喝粥可能会引发的问题
唾液中很多酶有促进食物消化吸收的作用，这些酶的分泌是需要咀嚼刺激的。如果经常喝粥没有咀嚼动作，会抑制酶的分泌，不仅使得食物在口腔内消化率降低，增加胃的负担，而且也会影响食物在胃、肠的消化吸收。
对于有反酸烧心等症状或者患胃溃疡、反流性食管炎、胃下垂、高血糖者来说，喝稀粥容易加重症状，因此这类人群要少喝。
如果本网站无法解答您的疑惑，您可以咨询我们的在线专家，北京瑶医医院专家与您即时沟通，根据病情提供诊疗方案，您也可以拨打全国咨询热线：400-6018-999。
覃迅云
出诊时间:
每周二全天，周四、周六上午
吴英萍
出诊时间:
每月26日出诊
覃迅忠
出诊时间:
周一至周六
覃建峰
出诊时间:
需提前电话预约400-6018-999
覃建雄
出诊时间:
周二、周三、周五、周六下午
王可心
出诊时间:
预约
