夏季温度高太阳晒，大家出门都会做好防晒工作，涂防晒霜、戴防晒帽、穿防晒衣、防晒面罩……但是很多人都忽略了眼睛的防晒工作。
为什么眼睛怕晒?
眼球是个透明的介质，当光线足够强时可以穿透角膜、晶状体、玻璃体直达视网膜，日积月累的紫外线照射，会导致的眼部损伤。
紫外线照射眼睛，轻则会造成眼部不适，急性期可能损伤角膜，引发点状角膜炎、电光性眼炎，长期高强度紫外线照射有可能导致白内障、黄斑病变。
如何给眼睛防晒?
戴太阳镜：尽量避免蓝色和紫色，蓝光和紫光是短波长的光，对视网膜的光损伤最强。黄色的光能吸收紫外线，避免紫外线透过太阳镜伤害眼睛。因此挑选太阳镜时，推荐选择黄色或偏浅色的太阳镜，帮助保护眼睛。
戴帽子：戴上宽边帽或遮阳帽可以为眼睛提供额外的阴影，减少眼睛直接暴露在阳光下的风险。
尽量避免在上午10点到下午4点这一紫外线照射最强烈的时间段外出。
直视太阳会导致强烈的光线直接射入眼睛，从而对视网膜造成损伤。即使是眯起眼睛较短时间地直视太阳，也会导致眼前出现短时间的黑影症状，严重影响视网膜健康。
老人和儿童更要注意眼睛防晒：儿童的瞳孔较大，透光率高，且户外活动频繁，应采取适当防晒措施;老年人所累积的紫外线照射时间长，基础病和眼底病高发，也是特别需要防护的人群。
