国际生态生命安全科学院院士、北京瑶医医院院长覃迅云教授每周二全天，周四、周六上午坐诊，每次限号，请提前致电4006018999详细查询号位情况以及预约
中央气象台6月17日06时继续发布高温黄色预警，预计17日白天，内蒙古西北部、新疆南疆盆地和东部、河北中南部和东北部、北京、天津、辽宁西部、山东中西部、河南东部和南部、安徽北部、湖北东北部、海南岛大部等地有35～36℃高温天气，其中，新疆南疆盆地、河北中南部、北京南部、辽宁西南部、山东北部等地部分地区最高气温37～39℃，新疆吐鲁番盆地等地局地可达40℃以上。
烈日炎炎，随着温度越来越高，很多人都喜欢在夏季裸睡，但是裸睡对健康有益吗?
裸睡是否对健康有影响?
·改善睡眠质量
裸睡可以帮助身体的肌肉放松，减少衣物对身体的束缚，从而有助于更快地入睡，提高睡眠质量
·有利于皮肤健康
裸睡可以让皮肤更好地呼吸，减少因潮湿和不透气而导致皮肤病风险，还可以促进皮肤的代谢。
·调节体温
裸睡有助于身体更有效地散热，从而促进更深的睡眠周期。较低的睡眠环境温度有助于降低体温。
裸睡需要注意哪些?
尽管裸睡有许多好处，但也需要注意这几点：
保持床上用品清洁，勤换床上用品，勤晒被子，避免皮肤感染。
选择柔软、透气的床上用品，保持房间温度在舒适的范围内，避免因温度过低导致受凉、感冒。
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覃迅云
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每周二全天，周四、周六上午
吴英萍
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每月26日出诊
覃迅忠
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覃建峰
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需提前电话预约400-6018-999
覃建雄
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周二、周三、周五、周六下午
王可心
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