冬病夏治，这四方面要注意
冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。
“冬病夏治”是根据“春夏养阳，秋冬养阴”的理论，利用夏季人体阳气最旺盛之际，治疗某些属于虚性、寒性的疾病，最大限度地以阳克寒，达到标本兼治、预防保健的作用。
“冬病”指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病。“夏治”指夏季这些病情有所缓解，趁其发作缓解季节，辩证施治，适当地内服和外用一些方药，以预防冬季旧病复发，或减轻其症状。
冬病大多数是因为体质虚寒，阳气不足引起的，在进入夏季的时候，就是调理这种虚寒寒湿的黄金期。一方面，夏天炎热，人体的毛孔张开，在体内积聚的寒湿痰饮被排出来的机会就会比其他季节更大一些，就像晒衣服，大太阳底下暴晒几个小时就能够干透。而另外一方面，虚寒寒湿的人在夏季一年之中症状是最轻的时候，因为大自然的阳气充足，虚寒的人得到了大自然的阳气，这个时候身体不算太寒，如果在这个时候在借助食物或者药物的热力来驱散阴寒，就可以起到事半功倍的效果。
这几件事不要做
慎用辛燥之品，以防伤阴：夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛，暗耗津精，应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆或荔枝等。
忌大量服用寒凉之品：夏季炎热，往往易贪凉饮冷，若大量进食寒凉之品，则易致中阳受损，脾胃虚弱，甚至损及一身之阳气，轻则泄泻腹痛、恶心呕吐，重则造成阳虚宿疾。
慎食大量肥甘滋腻之品：因为夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量肥甘之品，则易导致内外湿热之邪合击人体。
忌过量运动：以免汗出过多，导致气阴两虚。
