喜怒哀乐是人类最基本的情绪,殊不知,情绪也是健康的晴雨表。美国曾有一项调查发现,75%的颈椎疼痛、80%的头痛、99%的腹胀以及90%的疲劳都由不良的情绪引起,人体的每个脏器都与对应的情绪息息相关。愉悦时心境开朗,焦虑时辗转反侧,生气时怒火中烧,悲伤时痛哭流涕……不良情绪可产生一系列的生理、心理反应。
不同情绪会攻击不同的器官,我国中医的古老智慧就曾提出:肾主恐惧、肝储愤怒、肺藏哀伤。此外,吃力、紧张多半引发肠胃疾病,常感到不如意、好强的人爱偏头痛。此外,还包括:
◆肩颈板硬、酸痛,通常是愤怒积压而成。
◆左侧肩胛骨与背椎间板硬,易导致心脏问题,主要由伤心、委屈等情绪累积。
◆右侧肩胛骨板硬主要由于抱怨、不满等情绪积压所致,易导致胃部炎症。
◆后背部板硬的人通常具有讨好型人格,会出现内分泌失调,代谢紊乱,并且容易得糖尿病。
◆腰椎板硬主要受恐惧的情绪影响,易导致肾虚、肾炎和腰椎间盘突出等问题。
◆低椎僵硬的人要注意抑郁症的倾向,因为经常会独自生闷气。
瑶医自古就有“情志过极,非药可医”的认识,因此,瑶医在诊疗患者时先帮患者正确认识肿瘤,战胜恐惧心理,然后才是诊疗用药。北京瑶医医院将心理疏导作为疾病诊疗和康养的临床重要内容,定期举办瑶医健康沙龙,为了让患者及家属更好的了解疾病,认识疾病,帮助患者在诊疗、饮食、精神等方面遇到的问题进行讲解。同时,北京瑶医医院还从患者的饮食、生活环境出发,极力营造一个温馨轻松的康养环境,以微笑贴心服务让患者放下心理包袱。
北京瑶医医院定期举办“情绪与健康”健康沙龙
人们欲想健康长寿,就需要学会及时解开死结,自我释怀。可以说,没有解不开的“结”,只有你愿不愿意努力去解!人的成长过程中,谁又没有坎坷、挫折,当你战胜了苦难,苦难就成了你的财富!