《中国乳腺肿瘤现状报告》的一组数据预测：到2021年，中国乳腺肿瘤患者将达到250万。而乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病，它是否会发展成乳腺肿瘤呢?一起来看看北京瑶医医院专家的专业解答。
乳腺增生有哪些症状?
乳腺增生的症状在不同年龄段表现不一样：
未婚未育的女性：常会表现为乳腺的胀痛，疼痛部位以双侧乳房多见，可能也有单侧乳房，会辐射到肩部、背部、上臂甚至腹部。在月经的后半程以及下次月经来潮前胀痛特别明显。部分生产哺完乳后的女性这种疼痛会缓解。
中年女性：乳腺增生的临床表现常为乳房内的多发结节，有些女性还会有明显的不适感。绝经后的老年妇女，乳腺增生的发生率会减少。
乳腺增生发展为乳腺肿瘤一般有四个阶段
第一期：乳腺增生。乳房就像一个大弹簧，每月来月经都会增大，月经停了变小，但是久而久之肯定回不到原点，所以局部增生就形成了。
第二期：乳腺结节。增生如果不疏通开就会打结，时间久了就变成乳腺结节。
第三期：血管瘤。如果结节长期不疏通在纤维上打结就是纤维瘤，在血管上打结就是血管瘤。
第四期：早期乳腺肿瘤。纤维瘤或血管瘤长到一定程度，组织就会坏死硬化。
出现哪些症状要警惕乳腺肿瘤的发生?
>>> 小结节或包块 如果大家发现自己的乳房里存在小结节或包块，就要及时去医院检查。
>>> 酒窝征 如果疾病侵犯了支撑乳房的悬韧带，则可能造成乳房处皮肤向下凹陷的症状，这个症状也被称为酒窝征。
>>> 乳头异常 如果出现两侧乳头明显不在同一水平线的情况，也要及时检查。
>>> 乳头溢液 正常情况下，特别女性在哺乳期的时候，乳头可能会出现正常的生理性溢液，但如果溢液呈黄褐色或血色，就要提高警惕，及时就医。
>>> 乳房疼痛 如果出现乳房疼痛，比如隐痛、针刺样疼痛等，要及时去医院检查。
>>> 无症状 确实有一部分患者患上乳腺肿瘤后没有出现任何症状，因此建议40岁以上的女性定期到专业机构进行体检，有助于早期发现疾病。
对于肿瘤恶变，预防乳腺肿瘤，女性朋友们务必要做到以下几点：
1. 保证良好的睡眠：睡眠不规律、熬夜容易造成内分泌失调，这是导致乳腺增生的一个重要原因。
2. 选择合适的文胸：不要为了美丽，不空杯，穿过紧的文胸，对乳房长期挤压，会导致血流不畅，乳腺循环阻塞，让乳腺增生严重。
3. 不要生闷气、压力过大：压过过大，常生闷气，情志不舒，会导致肝气不舒，内分泌失调，诱发乳腺增生和其他乳房疾病。
4.适当的夫妻生活：适当的夫妻生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，能对乳腺产生保护和修复。夫妻生活能加速血液循环，改善乳房气血不畅，预防和减少增生。
5.营养均衡，多素少荤：蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有利于乳腺增生的减轻。动物蛋白类食物摄入过量，会造成雌激素过多，加重成乳腺增生。
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