癌症已成为人类健康的第一杀手，高发病率和高致死率使得人们谈癌色变。有没有办法降低癌症的发病率，做到早期发现，甚至可以防患于未然呢?
癌症分期治疗效果显示，在一期发现的大部分癌症，治疗后五年生存率约90%，如果癌症到了晚期才被发现，则生存率极低。
怎么判断自己得癌症的风险?
1、看年龄
癌症的发病率和年龄有密切的关系，发病率随年龄增长不断上升。40岁以上癌症患病率占所有癌症的94%，因此专家建议：要从40岁开始做针对癌症的防癌体检。
女性从35岁开始应该定期做乳腺癌筛查。超声和钼靶是两个最重要的检查方法，专家建议年轻女性选择超声检查,年龄较大的女性选择钼靶检查。
女性21岁以后应当进行宫颈癌筛查。通过HPV检测和宫颈刮片可以判断是否感染HPV病毒，两个检查每五年查一次，可以有效预防宫颈癌发生。
2、长期抽烟酗酒的人
长期抽烟酗酒的人，也建议定期进行防癌体检，因为烟当中含有多种致癌物，当进入人体后，可导致人发生癌症，尤其是肺癌、肝癌、食道癌等，而酗酒是诱发肝癌、胃癌、食道癌等癌症的常见因素。专家建议30包年以上人群要做肺癌的筛查。
3、食物测试
有不良饮食习惯的人，也建议定期做防癌体检，包括暴饮暴食、过度节食、饮食不均衡、经常吃一些辛辣刺激、油腻、高盐、高糖、烧烤、腌制、霉变的食物等，这些不良的饮食习惯也会增加癌症的患病风险。家建议定期做幽门螺杆菌检测，40岁之后有必要做胃镜筛查预防胃癌发生。
4、癌症家族史
有癌症家族史的人，建议定期进行防癌体检，因为大部分癌症是有一定的遗传几率的。
5、有原始疾病的人
比如有乙肝、慢性肝炎、肝硬化等肝脏疾病的人，也要定期进行防癌体检，因为这些疾病是有可能发展成肝癌的。
如果你属于上文的高危人群中的一种，为了以后的以后的身体，建议定期做防癌体检，至于防癌体检的具体项目，建议选择大型医院并提前咨询医生，医生会根据你的身体情况，选择合适的防癌体检项目。
