如果对致癌原因做一个细分，第一位的就是生活方式，已经有确切的研究数据显示，80%的癌症与生活方式相关。其他的家庭史、感染病毒、药物、环境污染、食物污染，这些加起来占20%。
4个问题带您发现生活中诱发癌症的高危因素!
踩坑的朋友记得要做防癌体检哦
1、您平时喝水的温度是多少?
世界卫生组织把65℃以上的温度定为致癌因素之一。经常饮用65℃以上的热饮、烫食容易诱发食管黏膜出现病变，形成食管癌。
通过胃镜可以看到食管黏膜的变化或病变的黏膜范围，然后取活检明确疾病性质，经过一系列检查后确定病变部位，及时展开对应治疗。
1、您是否经常饮酒?
酒精不仅和肝癌有关， 还和一些其他的癌症，如 消化道、乳腺、卵巢等的癌症有关。研究表明， 酒没有安全量，很少量的酒精也对身体健康没好处。
患脂肪肝会增加肝癌风险;如果您存在乙肝、丙肝病毒、长期酗酒、黄曲霉毒素、肝癌家族史、抑郁等导致肝癌的高危因素，也建议您做防癌体检。
超声可以观察肝上有没有结节，甲胎蛋白是一个肿瘤标志物，需要抽血检查。
1、以下哪几道菜您更喜欢吃?
红肉及加工肉类已明确被列为致癌物，经常吃红肉容易诱发消化道癌症，如结直肠癌、乳腺癌、卵巢癌等。原因有二：一、肉类脂肪的含量相对较高，容易引发癌症;二、加工肉类含有很多亚硝酸盐，它和癌症的发生有直接关系。
专家提醒：一天摄入的红肉总量最好不超过50克。
1、您的体重指数(BMI)是多少?
基本上全身所有的癌症都和肥胖有一定的关系。
“大量科学实践证明，癌症是一种可控可治的慢性病。”只要摒弃高体重指数、水果蔬菜摄入不足、缺乏运动、抽烟喝酒等危险因素，80%的癌症是可以避免的。
对个人而言，如果从今天开始改变生活方式，就有可能避免癌症发生。
