卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种常见表现，妇产科医生把它称为“良性的癌症”。听起来似乎有点矛盾，良性的疾病又怎么会是癌症?因为，巧克力囊肿虽然是良性的，但却能像癌症一样，发生转移和复发，又能让人痛得死去活来。
据统计，巧克力囊肿手术之后，如果不用药，5年内有一半左右的累积复发率。这么容易复发到底是为了啥?复发的坏处有哪些?
什么是巧克力囊肿呢?
巧克力囊肿是临床上非常常见的一种卵巢的囊肿，它其实是子宫内膜异位症的一种类型。子宫内膜异位症最常发生的部位就是在盆腔，而卵巢是子宫内膜异位症最常发生的一个器官。
子宫内膜会异位生长在卵巢上，这些有活性的子宫内膜会随着月经周期而发生周期性的出血，一次又一次的出血，就会导致大量陈旧性的血液聚积在卵巢囊肿里面。这些陈旧性的血液看起来非常像融化了的巧克力液，质地粘稠，颜色也是咖啡色。因此，就把卵巢的子宫内膜异位囊肿非常形象的叫做巧克力囊肿。
得了“巧囊”，有什么症状?
“巧囊”可以随着月经来潮逐渐增大，根据不同人的体质，症状可表现为慢性盆腔疼痛、痛经、性交疼痛(可能伴有出血)、月经不调及不孕(高达40%)，但也有27%-40%的患者并没有痛经症状。
“巧囊”名字听上去很可爱，但对女性健康的影响却不小，尤其是准备怀孕的女性，更要引起重视。所以，女性应该定期体检，一旦发现问题，及时治疗。
如何预防巧克力囊肿?
1、保持经期良好的心态：月经期要注意做好自身的保健，保持乐观开朗的心态，不要生闷气，否则会导致女性内分泌的改变。
2、避免经期剧烈运动：月经期间禁止激烈的体育运动及重体力劳动，如果在经期从事舞蹈、体操、游泳、长跑或是跳水等体育活动，有可能会使经血倒流，引起子宫内膜异位症。
3、尽量避免人工流产：人工流产手术可能会促使子宫内膜经输卵管进入盆腔，而引起子宫内膜异位症。近年来，随着人工流产手术的逐渐普遍，子宫内膜异位症的发病率也在呈现不断上升的趋势。所以，育龄妇女必须要做好计划生育，尽量避免人工流产。
4、口服避孕药：具有高危因素、高发家族史、容易带环妊娠者可以口服短效避孕药抑制排卵、促使子宫内膜萎缩，减少经血与内膜碎片逆流到腹腔的机会，从而可以避免子宫内膜异位症的发生。
