一般而言，成人身高每增加10厘米，男性患癌风险增加11%，而女性增加18%。当然身高所带来的患癌风险远不如吸烟、肥胖和不良的饮食习惯所带来的风险高。
如果你个子小，从小到大都一直抱怨爸妈没给你大长腿，那现在应该可以释怀了，而且要感谢他们给了你更加防癌的体质。
上帝是公平的，拥有大长腿是要付出代价的
从上世纪80年代开始，就有文献陆续报道身高和患癌风险的关系。几乎所有研究的结果都是一样的：身高越高，风险越大!
无论国家，无论人种，无论男女，都是如此。
比如，瑞典550万人，最长超过50年的研究发现，无论男女，身高每增加10厘米，风险都增加10%以上。
2011年，《柳叶刀·肿瘤学》上发表了英国著名的“百万女性研究项目”结果。通过对英国一百多万女性，平均10年的跟踪研究，科学家发现身高增长和患癌风险简直是线性关系。
平均而言，英国女性身高每增加10厘米，患癌症的概率增加16%。
英国最高的一组女性(平均身高174厘米)，患癌风险比最矮的一组(平均153厘米)高出了37%!
并不是某一种癌症风险增高，而是几乎所有癌症类型风险，都随着身高增加而增高。
这次研究中一共比较了17种女性的癌症类型，其中有15种常见癌症发病率都增加了，其中风险增加最多的包括乳腺癌(增加17%)，结直肠癌(增加25%)，白血病(增加26%)，肾癌(增加29%)等。
不止是欧洲人，东亚人也一样
2019年，对2000多万韩国人的研究也得出类似结果：无论男女，身高越高，患癌风险越高。
为啥身高会跟癌症风险有关?
一种理论认为，个子高的人细胞数量更多，这也就增加了细胞变恶性的机会。
还有研究认为，影响身高的基因也会影响得某些癌症的风险，比如前列腺癌。
还有就是我们早年的饮食、激素水平、健康状况等会影响患病风险。比如我们知道喂高蛋白的奶粉可以加速婴儿的生长，使他/她成年后长得更高;较胖的儿童长得较快，容易长高个儿;在发达国家和地区，人们的平均身高相对更高，肥胖率也更高，儿童经历青春期的年纪也越来越小——从15岁降到11岁。所有这些现象都是直接或间接地受营养状况和激素水平影响导致的。所以表面的结果是这些人的身高更高，而看不到的结果是这些因素对体内细胞的生长和行为的影响。
身高对癌症风险的影响有多大?
乳腺癌
高于175厘米的女士非常容易患上乳腺癌并因此丧生。一个原因是影响妇女身高的激素会引起乳房中奶液导管组织的增多。而这一组织是大部分乳腺肿瘤发生的地方，因此导管越多，越易罹患乳腺癌。
胰腺癌
超过185厘米的男性和超过168厘米的女性患胰腺癌的几率增加81%。这可能是因为让人长高的激素会同时增加癌变细胞生长的几率。
结直肠癌、肺癌和前列腺癌
成人身高与结直肠癌、肺癌和前列腺癌的发病风险相关，身高高的人更容易患上结直肠癌、肺癌和前列腺癌。
相比于其它已知的致癌因素，身高对患癌风险的影响相对较小。
我们可以把它当作像遗传、年龄等不可改变的因素一样，与其纠结身高多少，不如关注那些可以改变的致癌因素，比如戒烟、限酒、控制体重、注意饮食、加强锻炼等。
据统计，中国80%的癌症都是由于可控因素导致的，尤其是各种不健康的生活习惯，包括抽烟，缺乏锻炼，体重超标等。
这些都比“长得高一点”危险得多。一个猛抽烟的武大郎，得癌症的可能性，远远高于不抽烟的武松。
