用爱做医院,用心做医生
北京瑶医医院小程序码
北京瑶医医院二维码
English 한글사이트 italiano
北京瑶医医院四十年院庆
出诊公告:

国际生态生命安全科学院院士、北京瑶医医院院长覃迅云教授每周二全天,周四、周六上午坐诊,每次限号,请提前致电4006018999详细查询号位情况以及预约

肠息肉是癌症的“种子”!如何有效预防息肉发生?

来源:全国免费咨询电话:400-6018-999 专家咨询 预约挂号

我国肠癌发病率以每年3%的速度在递增,其发病递增速度是世界平均水平的2倍。很多城市中,结直肠癌的发病率仅次于肺癌,尤其是年龄在19-35岁的年轻人,肠癌发病率上升尤其明显。

  

  有数据显示,90%左右的肠癌是由肠息肉病变引起的。

  肠息肉是指肠黏膜表面突出的异常生长的组织,在没有确定病理性质前统称为息肉。包括增生性、炎症性、错构瘤、腺瘤及其他肿瘤等类型。其发病率随年龄的增加而上升,多见于男性。

  肠息肉初起时症状不明显,且生长隐蔽,很多患者都是到便血时才就诊,但那时病情已经较为严重了。不仅如此,肠息肉还容易多发,很可能伴有两个及以上的息肉,复发性也很高,致使癌变风险剧增。

  不过,息肉癌变的时间较长,一般需要5~10年。所以,及早发现并积极治疗,才是预防肠癌的关键。

  肠息肉是癌症的“种子”!如何有效预防息肉发生?(图1)

  肠息肉的症状:排便规律改变、便血、粘液便、腹痛腹胀

  肠息肉的主要原因是因为脾虚,脾虚之后,容易出现湿、痰、瘀,这些结合在一起就容易产生息肉。

  当出现排便规律改变,时而腹泻时而便秘,或是便血、腹胀腹痛时,就要注意自己是不是有息肉的问题。专家建议50岁以上的人群最好每年去做一次肠镜检查,排除息肉问题。

  预防肠息肉常揉腹部三穴

  【关元穴】肚脐下三寸即四横指处为关元穴。

  【水道穴】关元穴两侧两寸即三横指的距离为水道穴。

  【提托穴】水道穴外两寸即三横指的距离为提托穴。

  肠息肉是癌症的“种子”!如何有效预防息肉发生?(图2)

  饮食也是肠息肉不可忽视的因素,饮食会增加肠息肉发生风险,恰当食物又能预防肠息肉的发生、降低复发和癌变机会。

  食物对肠息肉的作用,并不是吃一顿或吃一种食物,马上就会显现作用,这需要养成长期的良好饮食习惯,持之以恒,对防治肠息肉肯定有益。

  1.少吃红肉

  现代生活水平提高,吃肉是很平常的事了。肉类的美味也是大多数人喜欢的,有些甚至无肉不欢。这也是近年来为什么肠息肉和大肠癌越来越多的原因之一。

  红肉(猪、牛、羊肉等)含有亚铁血红素、让肉色更红的亚硝酸盐、高温烹饪产生的杂环胺混合物可刺激肠息肉和大肠癌的发生。因此,要少吃红肉,但需要指出的是白肉(鸡、鸭、鱼等)也有这些致病成分,只是相对少一点而已。

  2.少吃动物脂肪

  肉类中含有过多的饱和脂肪酸,过多的摄入会刺激产生过多的胆汁,胆汁在大肠内滞留会转化为一种致癌物质一戊酸。饱和脂肪中含较多的花生四烯酸,可以促进肠上皮细异常生长成息肉甚至癌变。

  3.保持好心情

  压力是肠息肉的重要诱因,当人精神过度紧张,支配内脏器官蠕动的交感神经兴奋,抑制胃肠蠕动,导致便秘发生,因此保持好的心情,有良好的心态应对压力,也是预防肠息肉的重要措施。

  4.适当运动

  适当运动可增强胃肠蠕动,加速粪便排出体外,减少息肉发生。

  5.保持生活规律

  生活要规律,生活习惯不规律的人,如长期熬夜、彻夜唱卡拉OK等无规律生活,都会加重体质酸化,容易患肠息肉。

专家一对一诊疗 竭诚为您提供诊疗方案

如果本网站无法解答您的疑惑,您可以咨询我们的在线专家,北京瑶医医院专家与您即时沟通,根据病情提供诊疗方案,您也可以拨打全国咨询热线:400-6018-999。 预约 挂号

北京瑶医医院-医护团队
覃迅云

覃迅云 出诊时间:
每周二全天,周四、周六上午

挂号
吴英萍

吴英萍 出诊时间:
每月26日出诊

挂号
覃迅忠

覃迅忠 出诊时间:
周一至周六

挂号
覃建峰

覃建峰 出诊时间:
需提前电话预约400-6018-999

挂号
覃建雄

覃建雄 出诊时间:
周二、周三、周五、周六下午

挂号
王可心

王可心 出诊时间:
预约

挂号