我们以前的观点认为，癌症只是在老年人中高发，但是越来越多的数据证明，年轻人癌症的发病率也在慢慢增加。
年轻人如何防癌?
研究发现，当一个人在大发雷霆时，身体产生的压力激素足以让小鼠致死。因此“压力激素”，又称“毒性激素”。如果人整天焦躁不安、发怒、紧张、抑郁等，令压力激素水平长时间居高不下，人体的免疫系统将受到抑制和摧毁，让癌症有了可乘之机!
大多数女性不抽烟不喝酒，为什么就得了癌症呢?
1、有一个说法是，女性有着更大的压力
光从统计数据来看，似乎真的是这样，年轻乳腺癌患者具有较高的脑力劳动比例和较高的教育背景。研究中又提到，每周工作大于55小时(每天工作10个小时以上)是一种独立危险因素，会增加乳腺癌的风险。
2、上得厅堂、下得厨房提高肺癌风险
在夸女性的话语当中，有一句“上得厅堂、下得厨房”，这听起来，就感觉是一种很大的称赞。但是你知道吗?这当中其实也藏着患癌的隐患。上海同济大学肿瘤研究所做过一项调查发现：长期接触高温油烟的中老年女性，患肺癌的风险可提升2-3倍。
3、不良情绪容易滋生癌细胞
长时间情绪不良对健康造成的影响也是比较明显的，容易在经常情绪波动的影响下导致内分泌功能紊乱，这样体内激素水平波动，身体重要器官受到刺激，同样会增加患癌的风险。不良情绪是癌细胞产生和发展最有效的媒介，在各种不良性格导致癌症的统计中，情绪压抑得不到释放的人，容易患癌。各种研究结果证明，肿瘤的心理防范问题很值得注意。
4、缺乏运动
很多的女性出现癌症主要和长时间久坐不动有关，现在很多女性基本上都是缺乏运动的，在长时间运动量不足的影响下容易导致身体机能下降，甚至出现抵抗力降低的情况，在抵抗力薄弱时细菌，病毒更容易趁虚而入，引发身体疾病，女性患癌的概率也会增加不少。
如果女性可以坚持合理的运动来养护身体，平时养成良好的习惯，这样身体保持健康状态，既能增加免疫功能，也可以降低疾病的患病率，否则长时间缺乏运动。身体多项指标异常，抵抗力又降低，很容易受到严重疾病的影响降低生活质量。
综上所述，现在越来越多的癌症出现在女性身上和多方面因素有关，有可能是情绪经常波动，饮食不合理或者缺乏运动引起。为了防止癌症的出现影响女性健康，需要从这几方面入手，养成良好的习惯，才能防止癌症患病率增加。
