警惕胃病癌前病变
胃疾病包括胃息肉、慢性萎缩性胃炎及胃部分切除后的残胃，这些病变都可能伴有不同程度的慢性炎症过程、胃黏膜肠上皮化生或非典型增生，有可能转变为癌。癌前病变系指容易发生癌变的胃黏膜病理组织学改变，是从良性上皮组织转变成癌过程中的交界性病理变化。胃黏膜上皮的异型增生属于癌前病变，根据细胞的异型程度，可分为轻、中、重三度，重度异型增生与分化较好的早期胃癌有时很难区分。
以胃炎为例，一般从胃炎发展成胃癌，大致需要经历四个阶段：
第一阶段：低级炎症(慢性浅表性胃炎)
第二阶段：高级炎症(慢性萎缩性胃炎)
第三阶段：肠上皮化生(部分胃粘膜上皮变异成肠道上皮状态)
第四阶段：异型增生(或叫不典型增生，此时癌变风险增高)
这几种良性胃病可能发展成胃癌
虽然不是所有的胃病最终都会发展成为胃癌，但是4种胃病患者要格外留心癌变。
1、萎缩性胃炎。多数萎缩性胃炎的最终结局是胃癌，甚至有人认为萎缩性胃炎是“胃癌前期”。建议患有萎缩性胃炎的患者，每2年做一次胃镜检查，可以较早发现胃癌。
大的胃部溃疡。所谓大的胃部溃疡，是指直径大于2厘米的溃疡。一旦发现大溃疡应立即治疗，并且至少治疗6周以上。溃疡治愈后，还要定期复查，复查间隔时间为半年或1年。
3、息肉。一旦检查出胃部有息肉，无论大小，都要切除，而且应做病理检查。
4、残胃。因为某种疾病切除了部分胃体，称之为残胃。残胃和胃癌的联系也较密切，有研究认为，残胃存在5年以上的，患胃癌的几率增加。所以提醒做过胃部手术的残胃患者，每隔1年要做一次胃镜检查。
胃癌高危人群要注意三点
1.定期随访，首选胃镜
有了上述慢性胃病就要定期到医院随访，遵照医嘱，间隔3-6月或一年复查一次胃镜或胃x线片，千万不要因为症状缓解，就以为有所好转而忽略检查，因为胃病的严重程度与症状轻重不一定成正比，有些人从没感到胃痛不适，发现时却已经是胃癌。
2.合理饮食，重在新鲜
多吃富含维C的新鲜蔬果、各类菌菇及优质蛋白食物，这些食物对肠胃都有一定的保护作用;避免高盐饮食，少吃烟熏和腌制食品，这些食物中含有较多硝酸盐，容易在胃内合成致癌物质;不吃烤焦、霉变食物，用高温煎炸的食物含有多环芳烃类致癌物，霉变食物中的霉菌也含有致癌毒素;不抽烟少喝酒，以减少患胃癌的危险性。
3.劳逸结合，调整心态
如果长期处于过度疲劳状态，或焦虑、紧张、抑郁等不良情绪中，容易损害免疫调节功能，诱发胃癌。因此要注意休息，保证充足睡眠，尤其是工作繁忙的人，更要注意劳逸结合，同时学会调整心态，尽可能缓解心理压力。
