《中国脂肪肝治疗指南》显示，我国成人脂肪肝患病率已经达到12.5%-35.4%，脂肪肝已经成为我国第一大肝脏疾病。脂肪肝是由于肝细胞内脂肪堆积过多造成的。肝脏是脂类的合成、运转和利用场所，并不大量储存脂肪。当肝脏内脂肪运转失去平衡，脂肪就会在肝细胞内积聚，形成脂肪肝。
谁说只有肥胖的人才会得脂肪肝？
至少有10%以上的非酒精性脂肪肝患者，是瘦子。
是不是吃素就不会得脂肪肝？
错，素食者的蛋白质摄入量不足，易导致脂蛋白合成减少，肝细胞脂肪转运障碍，反而会引发或加重脂肪肝。
无症状就不需要治疗吗？
错，脂肪肝的治疗应该趁早进行，与有无症状无关。有些人并无任何不适，但脂肪肝可能到了中等水平。
喝苏打水可以治疗脂肪肝？
错，对于脂肪肝没有太多作用。
血脂正常就不会得脂肪肝？
错，高血脂病人易患脂肪肝不容置疑，但也有近30%的患者血脂不高而单纯出现脂肪肝。但长期饮酒、生活习惯不良的人，就算血脂正常也可能会患上脂肪肝。
瘦子得了脂肪肝，后果比胖子更严重
一项研究了30172名受试者的研究认为，年轻的非肥胖型脂肪肝患者有更高的几率患心血管疾病，从而造成更高的死亡率。
而另一项研究则发现，在非酒精性脂肪肝患者中，非肥胖者的病理活检中能够发现更多更严重的肝脏组织细胞炎症情况以及更高的死亡率。消瘦者有更高的代谢性疾病（比如糖尿病）患病率和更严重的肝硬化患病率。
由此我们可以看出，在非酒精性脂肪肝患者中，偏瘦者相对于肥胖者往往更危险，疾病结局更糟糕。
为什么瘦子也患脂肪肝呢？
是因为造成这种脂肪肝分型的途径并非只有一条，而是多种因素、多种途径共同作用的结果。一般而言，这些疾病的影响因素包括两大类，遗传感染性（代谢疾病和胰岛素抵抗）与环境因素（童年营养状态、生活方式、饮食结构、肠道菌群等）。
瘦子脂肪肝咋办？
如果肥胖的人患了脂肪肝，“减肥”这个治疗建议几乎是一定会出现的。那么瘦子该怎么办呢？虽然瘦子不用减肥，但是调整生活方式、规律作息、规律吃饭、避免过度劳累，注意饮食结构，健康饮食，减少红肉摄入，多吃蔬菜等等都是瘦子去除脂肪肝得生活方式。
