冬天里怕冷的人，夏天却特别怕热。但明明怕热吧，却又受不了冷空调。中医上常说的冷美人，不是那种不苟言笑、冷艳妆容的美女。而是一入冬就手脚冰凉，甚至全身冰凉的小儿、老年(60岁以上)体虚易感冒者，“冬病”真是青睐他们……
现在问大家都知道什么是感冒吗?
感冒，又称上呼吸道感染，包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。感冒发生率较高，属于“冬病夏治”中冬病的一种。
根据病因和病变范围的不同，感冒的临床表现类型：
主要表现为喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，或者咳嗽、咽干、咽痒及灼热感，一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适、轻度畏寒、头痛。体检可见鼻腔黏膜充血、水肿、有分泌物，咽部轻度充血，并发咽鼓管炎时可有听力减退等症状。
为什么冬病需要夏季进行治疗呢?
三伏天是一年中气温最高的时候，自然界的阳气最盛，人体内的阳气也最充沛，热能温阳，阳能祛寒;另外，天气热，人体毛孔大开，药性容易渗透进去。简单说，它是利用冬病夏治的原理，在每年夏季三伏天期间贴，起到补阳气循环，增强抵抗力的作用。
感冒需要贴哪些部位呢?
穴位：大椎穴、双侧风门穴、双侧肺俞穴、双侧定喘穴、双侧膏肓俞穴
贴“三伏贴”后还需要注意以下几点：
1、贴完不要让冷风直吹，冷风吹到颈、背、腰，整个脊柱都会受到影响，所以在贴敷的这一天，一定不要直冲着电扇、空调吹，空调温度也要适当的升高;
2、三伏贴揭掉后就可以洗澡了，洗澡时需要注意水温，不能贪凉;
3、贴敷当天不要吃发物，比如羊肉、狗肉等，辛辣的火锅也要少吃。
2021年三伏贴贴敷时间
初伏：7月11日-7月20日
中伏：7月21日-7月30日
润中伏：7月31日-8月9日
末伏：8月10日-8月19日
瑶医专家提醒：
三伏贴对于“冬病夏治”的效果并不能立竿见影，至少要连续坚持贴敷3年。对于一些比较顽固的“冬病”，如果不能坚持治疗的话，不但疗效不会好，中断后还可能导致冬病“抬头”，使之后的治疗变得更加困难。所以，决定用三伏贴“冬病夏治”的患者，要做好“打持久战”的心理准备。
