常言道，人有三急。可要说起这急的程度，人与人之间还是有着不小的差异。
以喝水和小便的关系为例，有些人水杯不离手，每天猛喝水但去厕所的次数依然寥寥无几;也有的人一喝完水立刻会“来感觉”，要是在一起喝酒，吃西瓜，TA更是会成为厕所的常客。
对于这部分人来说，持续数个小时的考试会议可以说是人间炼狱，无论坐火车飞机，还是看电影话剧，他们最佳座位的判断标准永远只有一个——离厕所近。
美国新泽西州妇产科医生Betsy A. B. Greenleaf指出，在饮水量正常的前提下(女性1.8～1.9升/天，男性2.3～2.8升/天)，人平均每天排尿8次左右，半夜“起夜”一次也非常正常。但为什么有的人一喝完水就会想上厕所，而有的人猛喝水却没有尿意。这到底怎么回事?
一喝水就排尿怎么回事?
膀胱括约肌松弛
身体里的尿液是储存在膀胱里的，膀胱的括约肌就像是人体水龙头，帮助我们控制尿意，而像孕妇、产后妇女等因产道损伤、盆底肌肉松弛，更容易出现膀胱括约肌松弛的情况，难以控制尿意，易出现一喝水就想上厕所的现象，甚至尿失禁。
2.天生膀胱较小
膀胱的大小各有不同，一些人天生膀胱就比较小，存储的尿液容量也就比较小了，加上本身体内就有尿液，再喝水，即使不多，也可能会出现想上厕所的现象。特别是在喝水喝得比较急的时候，就更加容易加快尿意的产生。
3.喝水、排尿习惯
有些人平时不习惯主动喝水，非要等到特别渴了才会去喝，时间久了膀胱也会适应缺水的环境。一旦有水分流入，膀胱突然受到刺激，产生尿意。因此，平时还是要注意养成主动喝水的习惯，能慢慢增加膀胱的储尿量，改善一喝水就上厕所的情况。
4.心理因素、寒冷刺激
当人体处于紧张状态时，血液循环加快，体内激素改变，抗利尿激素减少，也容易出现频繁上厕所的现象;而寒冷的环境下，身体为保持热量，肌肤和膀胱都会自动收缩，蓄尿能力下降，排尿次数也容易增多。
5.血糖水平高
血糖水平较高的人，通常存在代谢障碍，吸收葡萄糖的能力减弱，尿液中的糖分就会增多，尿液也会增多，即使喝水不多，也容易频繁跑厕所。此外，喝多了含糖饮料，尿意比喝白开水更强。
6.泌尿系统疾病
如果存在泌尿系统的感染、膀胱过度活动症或者泌尿系统相关的刺激性病变(尿道炎、尿道结石、膀胱结石等)，都可能会造成排尿频次增加或者排尿量增加等改变。
而与此同时还可能会伴随排尿疼痛、尿色异常、腰痛等现象。建议及时到医院进行尿液相关的化验检查，并做泌尿系统的B超检查进一步的评估，排除病变可能。
喝水多无尿意又是怎么回事?
无尿意的人首先可能天生膀胱比较大，储存的尿液多，排尿次数也就少。另外还有以下几点原因造成喝水多无尿意的情况：
经常运动的人
经常运动的人，身体消耗能量、水分的速度都会比较快，水进入体内被代谢得较快，加上出汗等，也就没什么尿意。
2.处于极度缺水状态
这时补充水分，肾小管会首先吸收大量水分，形成的尿液就比较少，所以喝了很多水，也可能难以有尿感。
3.疾病因素
能够引起尿量减少的疾病其实并不少，比如心功能异常、肾脏功能下降、尿路堵塞等，所以发现总是喝水却很少上厕所，身体还伴随其它不适，建议还是到医院检查一下，尽早排除掉疾病的可能性。
4.有憋尿习惯
如果平时经常憋尿，膀胱的敏感度就会有所下降，即使喝很多水，身体也能适应，不会那么快的产生尿意。
但憋尿并不是一个好习惯，若不及时排尿，尿液长时间的堆积在体内，毒素也会变多，会给膀胱、泌尿系统等带来很大压力，还容易影响排便。因此，要养成有尿及时排的好习惯。
相比较而言，可能还是前者更需要大家引起重视，如果是生理性的原因，不用过于担心，如果是病理性原因，就需要及时缓解了，而对于后者，建议大家平时要养成良好的排尿习惯，不要憋尿。
对于喝水，可能很多人也存在误区，喝水并不是喝得越多越好，也不是等到渴了在猛灌水，建议大家平时要多喝水，更要会喝水，每天保持1500～1700毫升的饮水量，少量多次，就不容易扰乱体内的水分代谢与循环，对身体健康也很有益处。
通过以上的了解，一喝水就有尿意和喝很多水都没有尿意，要么是在提醒你要改掉一些不好的习惯，要么是身体除了健康问题，都需要重视，平时也要学会正确喝水，养成良好的排尿习惯。
