《上火的症状鉴别》1、虚火
虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热，内热进而化虚火。临床上，一般将虚火又分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。
阴虚火旺的表现：全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、燥动不安等。
气虚火旺的表现：全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、自汗不已，小便清、大便稀溏等。
1、实火
实火在中医里称为阳亢，多由于外感邪气，如风、寒、暑、湿、燥、火等所致。此外，精神过度刺激、脏腑功能活动失调亦可引起。
临床表现：面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻出血、耳鸣耳聋、身热烦燥、尿少便秘等。
《简单3招辨清“虚”“实”》
1、看小便
虚火：小便颜色淡、清，说明体内有寒。
实火：小便颜色黄、气味重。
2、看大便
虚火：大便干结、舌质淡、舌苔白;大便稀软或腹泻。
实火：大便干结、舌质红。
3、看发热
虚火：发热时手脚冰冷、身体忽冷忽热，不想喝水，是体内有寒。
实火：如果身体出现发热的症状，体温超过37.5℃时，全身燥热、口渴。
所以，当身体内有热、燥的时候，先按上述三点对照，即可初步判断这“火”是虚火还是实火了。
《如何对症用药“灭火”?》
1、灭虚火
阴虚火旺者：生津养血、滋阴降火。
知柏地黄丸：具有滋阴清热的功效，适用于阴虚火旺、潮热盗汗、口干咽痛等症。注意事项：服用期间忌食姜、蒜等辛辣之品。
气虚火旺者：补中益气，甘温除热。
补中益气丸：具有补中益气的功效，可用于气虚火旺、全身微热、体倦乏力、畏寒怕风、食少腹胀等。
注意事项：不宜与感冒类药物同用。
2、灭实火
治疗原则：清热降火、泻实败火。
黄连上清片：具有散风清热、泻火止痛的功效，可用于风热上攻、肺胃热盛所致的头晕目眩、爆发火眼、牙齿疼痛、口舌生疮、咽喉肿痛、耳痛耳鸣、大便秘结、小便短赤。
