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杨幂:不好意思,我是爱泡脚的猪猪女孩

文章来源: 北京瑶医医院
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公告:
  杨幂,

  想必很多人对这个明星应该不陌生。

  她也早从一个小女孩变成了如今的“大姐大”,

  并且也是娱乐圈公认的劳模。

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  目前,杨幂在接受采访时爆料自己每天晚上都会泡脚。大幂幂说:“虽然现在没什么大的改变,但是时间长了,这样做肯定是有好处的”,并宣称自己是很精致的“猪猪女孩”。

  最近流行“猪猪女孩”这一词,泛指那些傻乎乎非常爱笑,很爱把美食放在第一位,又比较宅,懒洋洋的萌萌哒的妹纸。你身边是不是也有这样的女孩子?是不是感觉自己也有点像“猪猪女孩”?

  但只做开心的“猪猪女孩”是不够的,我们还要美啊,这就有了像大幂幂一样懂得保养自己的精致“猪猪女孩”。就像大幂幂在采访时说的:“以前绝对不会做,但现在基本上每天都会做的事情就是泡脚,开始到了一个觉得要好好活着的年纪了。”现在就是个00后可以折腾,90后开始了佛系生活,80后开始养生的时代了。

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  所以作为懒女孩的你,赶紧看看行动起来吧,一起做个精致的“猪猪女孩”吧!

  泡脚是最简单方便的养生法,很适合女生。温水泡脚可以解乏,有利于睡眠,所以晚上是泡脚的最佳时间;泡脚还可以改善局部血液循环,促进代谢,改善水肿,所以也有减肥的功效;泡脚还能刺进足部穴位,达到养生的目的;如果你平时容易手脚冰凉,爱吃冷饮冰棍,那就更需要泡脚了,因为温水泡脚有助于体内排寒,对姨妈期缓解疼痛都很有帮助。所以泡脚不仅养生,还能让我们更瘦更美,精致的女纸怎么放过?泡脚的同时你还可以追剧、看书、敷面膜,什么都不耽误。

  一般来说,泡脚水的温度在38~43度为宜,感到水微微发烫即可,最好不要超过45度。水温太高容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜,让脚部肌肤更加干燥。每次泡脚15~20分钟就可以了,不要超过30分钟。因为泡脚时人体血液循环和心率会加快,时间太长容易增加心脏的负担。泡脚时还可以加入中药或精油,达到更好的效果。

  北京瑶医医院专家也建议,坚持用活血的中药泡脚,体内气血循环起来,对身体有极大的好处。

  国际防癌长寿联盟主席、中国瑶医肿瘤防治首席专家、覃氏瑶医第十三代掌门人、北京瑶医医院首席专家覃迅云教授传承覃氏瑶医320余年祖传秘方,采用大瑶山山脉药材基地之地道植物精心研制而成的益安足浴粉,包含樟树、柚子叶、首乌藤、玫瑰花、刺五加、石菖蒲等瑶药,用于泡脚可有效刺激足部反射区,促进人体血液循环,调节内分泌系统,增强人体器官机能。同时,热刺激促使足部加快血液循环,使水中的瑶药成分迅速被吸收,直接进入人体血液循环,坚持用益安足浴粉泡脚,可有效改善手脚冰凉、麻木、腰腿痛、失眠等症状,做个精致的“猪猪女孩”。

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