您现在的位置:医院首页 >> 医院动态 > 最新资讯 >

大规模流感袭来,知道这些让您不再被“撂倒”!

文章来源: 北京瑶医医院
全国免费咨询电话:400-6018-999
公告:

  近期,流感病毒肆虐,很多小朋友甚至成年人纷纷“中招”。国家疾控中心发出警示,

  我国已进入流感高峰季节。面对来势汹汹的流感,我们该如何保护自己和家人?今天,贴心的瑶医专家第一时间来为大家科普关于流感的健康知识,帮您正确应对流感!

  \

  流感是什么?

  流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。患者主要表现为发热、咳嗽、咽痛、身体酸痛、头痛、疲劳等,老人、儿童、慢性病患者是高危人群。

  流感本身不可怕,怕的是并发症

  流感真正可怕的是其引起的并发症,比如急性中耳炎、咽喉炎、支气管炎、心肌炎、脑炎等。其中病情危重的重症流感患者容易发生肺炎,出现呼吸困难等严重情况。

  \

  好可怕有没有?流感吃什么东西更好?

  1.多吃新鲜蔬菜水果。比如:白菜、菠菜、菜心、芹菜、胡萝卜、白萝卜、雪梨等,要多吃些菇类(香菇、草菇、金针菇等),它们能增强抵抗力。

  2.不宜吃油腻食物和吃海鲜贝壳类等海产品。

  3.感冒发烧时多喝温开水,多睡眠,同时保持室内通风。

  4.多吃一些杂粮粥,比如:小米、糙米、糯米、红豆、绿豆、薏仁等。

  5.多喝一些姜汤,能帮助祛湿驱寒。

  6.少吃垃圾食品。比如:油炸食品、饼干类食品、汽水可乐类食品、加工类肉食品、方便面类食品、罐头类食品、话梅蜜饯类食品、烧烤类食品、腌制类食品、冷冻甜品类食品等。
  除此之外,该如何预防流感呢?

  1.经常运动,坚持运动,养成合理饮食习惯,戒烟少酒,不熬夜。

  2.多开窗户,保持室内空气流通。

  3.多喝一些保健饮品:绿茶、红葡萄酒、蘑菇汤、豆浆、酸奶等。

  对此,北京瑶医医院专家提醒,瑶族药浴也是防治流感的不二选择。药浴是中华民族医药瑰宝,被称之为“中国式SPA”,是一种来自瑶族深山中流传已久的泡澡方式,主要是通过水的热效应,将人体皮肤的毛孔舒张,药物迅速渗透,让人体各器官进入微循环调节状态,同时将毒素随汗液一起排出体外,促使新陈代谢加快,改善组织营养和全身机能。“瑶族药浴”的基础作用就是帮助人体改善微循环,解百病之根本,特别是对改善失眠、健胃通便、消除疲劳具有独具特色治疗作用。

  

  \

  瑶医专家介绍,瑶族药浴是用特制瑶药组合而成,主要成分由透骨草、九节风、杜仲藤、香石藤、大钻、大发散、扶苦藤等38种味纯天然珍贵草药特制而成,其独具天候的药材都必须是在独特生态环境下才能生长,所以药材极其珍贵。药浴对人体内脏、血液、神经系统有益无害,是健身、防病、治病最根本的方法。经常药浴,可以防治百病,亦可消除疲劳、延年益寿、滋润皮肤、防治流感具有神奇疗效!

百度十下不如咨询一下;我院为切实解决看病难的问题,特开通网上咨询预约挂号服务,每天提供众多专家特需门诊号,请患者或家属提前预约,并在预约成功得到通知后到院会诊!

图片描述
权威专家一对一诊疗 竭诚为您提供精准治疗方案

如果本网站无法解答您的疑惑,您可以咨询我们的在线专家,北京瑶医医院权威专家与您即时沟通,根据病情提供最精准的治疗方案,您也可以拨打全国咨询热线:400-6018-999

直接咨询专家 网上预约挂号

相关文章

养生堂

瑶医走进北京卫视《养生堂》

中国第一位瑶医主任医师、第五届中国医师获奖得者、覃氏瑶医第十三传人、北京瑶医医院院长覃迅云受北京电视台BTV《养生堂》栏目组...详细>>